Все мы любим отдыхать и путешествовать. По моему мнению, залогом качественного отдыха является слаженная работа команды, которая организовывает поездку и хорошо продуманный маршрут путешествия. Если вы отдыхаете и познаете родной край с туроператором «Видвидай», то, наверное, убеждались лично о важности этих факторов.
Безопасность туристов во время путешествия — один из основных приоритетов туроператора. Но все мы люди и дорога — зона повышенной опасности, где с каждым может произойти какая-то досадная неожиданность. Именно поэтому каждый гид во время обучения на курсах экскурсоводов «Видвидай», проходит подготовку по основам оказания первой медицинской помощи и отправляясь в тур имеет с собой укомплектованную аптечку. Ведь лучше быть вооруженным и подготовленным заранее.
Опыт работы туроператора «Видвидай» на туристическом рынке подсказывает, что наиболее частой жалобой со стороны здоровья у туристов есть укачивания в автобусе. Если при этом не помогают мятные или эвкалиптовые карамельные конфеты, обильное питье и изменение положения, то каждый гид в аптечке имеет ТАБЛЕТКИ ОТ УКАЧИВАНИЯ.
При небольших ранах, порезах, растяжениях и других повреждениях пригодится раствор для дезинфекции БЕТАДИН
или ХЛОРГЕКСИДИН (эти растворы в отличие от известной всем зеленки или йода можно использовать непосредственно на рану, так как они не вызывают ожогов), перевязочный материал, а именно: вата, бинт, бинт эластичный. Есть даже ЖГУТ для остановки кровотечений. При растяжениях, вывихах, небольших ушибах и ссадинах нужен гель с обезболивающим эффектом — НИМИД гель или ВОЛЬТАРЕН и таблетки АНАЛЬГИН.
Во время путешествий западной Украины, по замкам, Карпатами и не только частенько бывают пешие переходы. И хотя в инфо-листах перед турами «Видвидай» постоянно предупреждают о необходимости удобной обуви, все равно бывает, что туристы натирают ноги. Поэтому в каждой аптечке для путешествий есть ЛЕЙКОПЛАСТЫРЬ бактерицидный, а также в катушке (используется для фиксирования повязок).
В случае обморока (потери сознания) в аптечке для туристов есть раствор аммиака или нашатырный спирт.
Стоит напомнить, что неотложной помощью при потере сознания является предоставление пострадавшему горизонтального положения тела, доступ свежего воздуха и затем, при необходимости — вдыхание паров раствора аммиака. Мало кто знает, но нашатырный спирт кроме возбуждающего действия на дыхательный центр, обладает и дезинфицирующим свойством. Этим раствором можно обрабатывать места укусов насекомых, что может произойти во время путешествия в т.н. «Тоннель любви» и не только.
Каждая аптечка в дорогу укомплектована противоаллергическими препаратами, например Лоратадин, который применяется при пищевых, пыльцевых, контактных аллергиях, а также при укусах насекомых. Следует напомнить,что антигистаминные препараты, в том числе и лоратадин, обладают седативным (успокаивающим) действием, поэтому лучше их употреблять вечером, и не садиться за руль!
Путешествуя солнечным Закарпатьем, Карпатами и другими волшебными местами нашей страны нередко случаются солнечные ожоги. На этот случай мы возим с собой ПАНТЕНОЛ аэрозоль. Он оказывает заживляющее и противовоспалительное действие. Перед использованием его следует встряхнуть и распылить на пораженный участок кожи с расстояния 1-2 см.
Во время путешествия зачастую приходится дегустировать новые интересные блюда местной кухни. Случается, что вкусовые впечатления настолько соблазнительны и предложения съесть дополнительную порцию, например, наваристого бограча на ужин во время Сиро-Винного тура такие заманчивые, поэтому иногда приходится иметь дело с проблемами системы пищеварения. Именно для таких случаев каждая аптечка имеет ферменты ПАНКРЕАТИН или МЕЗИМ,
сорбенты Активированный уголь
и НИФУРОКСАЗИД в случае острых кишечных инфекций. Также полезным может стать спазмолитик ДРОТАВЕРИН.
В нашей аптечке обязательно есть препараты типа РЕГИДРОН (смесь солей, которые перед применением следует растворить в перекипяченной воде комнатной температуры, чтобы получить раствор, близкий по составу к плазме крови).
При употреблении такого раствора удается избавиться от симптомов обезвоживания, которое во время путешествия может произойти чаще, чем мы думаем. Это и длительное пребывание в автобусе или другом транспортном средстве, и длинные пешие экскурсии, особенно в жаркую погоду, и пищевые отравления, и острые кишечные инфекции, тепловые и солнечные удары, повышение температуры при простуде.
Если вдруг у кого-то из туристов во время путешествия в зимние Карпаты или в какой-то другой волшебный уголок Украины будут признаки острого респираторного заболевания: ПАРАЦЕТАМОЛ, леденцы от боли в горле помогут справиться с этой ситуацией.
Туроператор «Видвидай» готовит туры для широкого круга туристов. Очень приятно, когда в путешествии участвует молодежь и старшее поколение одновременно. Украинские пенсионеры к сожалению, не столь активны туристы как за рубежом, но постепенно ситуация меняется. В аптечке для путешествия есть также препараты, которые применяются при сердечно-сосудистых заболеваниях. Нитроглицерин, таблетки под язык для снятия приступа стенокардии, при подозрении на инфаркт.
КАПТОПРЕС – таблетки быстрого действия под язык для снижения давления.
МАГНИКОР — таблетки следует разжевать при подозрении на инфаркт
Фуросемид — таблетки с мочегонным действием — при гипертоническом кризе.
ВАЛИДОЛ — таблетки под язык для успокоения, при вегето-сосудистых нарушениях.
Конечно, туристам, которые постоянно принимают медикаменты, следует обязательно брать их с собой.
Ниже приведена таблица — перечень препаратов из аптечки в дорогу ,которые есть у каждого гида «Видвидай».
Возможно она станет подсказкой для формирования аптечек для ваших собственных путешествий.
Хороших и здоровых путешествий!
С уважением, семейный врач первой городской коммунальной поликлиники г. Львова Людмила Губилит.
Перечень препаратов дорожной аптечки гидов ТО «Видвидай»
|
№ |
НАЗВАНИЕ |
ДЕЙСТВИЕ |
ПОКАЗАНИЯ |
ДОЗА, СПОСОБ ВВЕДЕНИЯ |
|
1 |
Активированный уголь (черный) | абсорбирующее | пищевые,алкогольные, химические отравления | 3-4 табл. На 10кг массы тела + большое количество воды |
|
2 |
Активированный уголь (белый) | абсорбирующее | пищевые,алкогольные, химические отравления | 1 таблетка 3-4 раза в день |
|
3 |
Анальгин | обезбаливающее противовоспалительное | головная боль, невралгия миозит,ревматизм ( после 18 лет) | 1 табл. после еды дается симптоматично |
|
4 |
Амиак р-р ( нашатырный спирт) | возбуждает дых. центр антисептическое | обморок, укусы насекомых | смочить вату и вдыхать пары. 2-3 сек., обратотать место укуса |
|
5 |
Бинт марлевый | перевязочный материал | ||
|
6 |
Бинт эластичный | перевязочный материал | ||
|
7 |
Бетадин или хлоргексидин | Антисептическое противомикробное |
раны, ссадины | обработать края раны и можно непосредственно на рану |
|
8 |
Валидол | Успокающее сосудорасширяющее |
ИБС( ишемическая болезнь сердца) стенокардия, неврозы, укачивание |
1 таблетка под язык |
|
9 |
Вата стерильная | перевязочный материал | ||
|
10 |
Жгут для остановки кровотечения | перевязочный материал | указать точное время наложения (зима-1 час, лето- 2 часа) | |
|
11 |
Дротаверин | спазмолитическое | спазм желудка, кишечника, сосудов головная боль | 1 табл. 1-2 раза в день |
|
12 |
Каптопрес | гипотензивное, антиаритмическое антиангинальное |
ГБ(высокое давление), ИБС (Ишемическая болезнь сердца) |
1 табл. под язык симптоматично |
|
13 |
Лейкопластырь бактерицидный | перевязочный материал | ||
|
14 |
Лейкопластырь в катушке | перевязочный материал | ||
|
15 |
Лоратидин | антигистаминное | аллергия (ринит, зуд, дерматит пищевая аллергия) | 1 табл. в сутки ( кроме водителя) |
|
16 |
Магникор (низкодозированный аспирин) |
Антиагрегантное противовоспалительное |
ИБС ( ишемическая болезнь сердца) аритмия, инфаркт, инсульт, нестабильная стенокардия, тромбоэмболия похмельный синдром |
1 табл. после еды |
|
17 |
Нимид гель | Обезбаливающее противовоспалительное |
растяжения, ушиб мягких тканей вывихи | наружно 2-3 раза в день |
|
18 |
Нитроглицерин | расширяет сосуды | снятие приступа стенокардии, инфаркт | 1 таблетка под язык, не глотать
суточная доза— до 6 табл. |
|
19 |
Нифуроксазид | антидиарейное | острые кишечные инфекции понос и температура | если табетка 0,2гр- 4 раза в день |
|
20 |
Панкреатин | расщепление жиров, белков и углеводов, содержит пищевые ферменты | переедание, непривычная пища, нарушение режима питания, метеоризм диарея (не инфекционный понос) панкреатит хронический |
1 драже во время еды или сразу после еды 3 раза в день + большое количество воды |
|
21 |
Пантенол аэрозоль | Ранозаживляющее противовоспалительное |
ожоги, ссадины, раздражение кожи негнойные раны |
встряхнуть, распылять на пора женный участок на расст. 1-2см, 2-3 раза в день |
|
22 |
Парацетамол | Жаропонижающее противовосплительное |
гипертермия, насморк, воспалительный процесс | 1 таблетка 2-3 раза в день после еды |
|
23 |
Перекись водорода | антисептическое | промывание неглубоких ран | смочить вату и промыть рану или прямо на рану |
|
24 |
Регидрон | регидратация | понос, рвота, кровопотеря, высокая температура | 1пакет раств.в 1л воды 36С |
|
25 |
Перчатки стерильные медицинские | |||
|
26 |
Таблетки от укачивания и тошноты | от укачивания в автобусе (для детей и подростков) | 1 табл. или капсула каждые 4 часа | |
|
27 |
Фурацелин | Антисептическое противомикробное протигрибковое |
для промывания ран, полоскания горла | 1табл. растворить в стакане теплой воды |
|
28 |
Фуросимид | мочегонное, гипотензивное | высокое давление, гипертонический криз, отеки | 1 таблетка утром |
